con cipolle e zucchine per Emy, buonissime!
Ha apprezzato moltissimo e ha mangiato tutto senza far capricci!
In una padella soffriggere
un filo di olio extravergine di oliva e una decina di zucchine chiare tagliate a pezzettini.
Nel frattempo in una ciotola unire
4 uova, 3/4 cucchiai di formaggio grattugiato,
un filo d'olio extravergine di oliva, un pizzico di sale, noce moscata,
e un goccino di latte.
Mescolare bene il tutto
e unire le zucchine precedentemente cotte e raffreddate.
Versare il composto in pirottini o forme in silicone
riempiendole per metà
e cuocere in forno ventilato preriscaldato
per 20 minuti circa a 180°.